适合中老年人养生保健

适合中老年人养生保健

血管堵塞是导致心脑血管疾病产生的主要原因，大家应该要注意合理的饮食，可以通过中药的方式来调理身体，经常吃苦瓜，能够起到清理心血管的作用，并且能有效避免高血脂和冠心病，三七能有效清理心脑血管内的垃圾，适合中老年人养生保健~常吃血液三宝，血管不堵活到老。

血管心脑血管疾病如此肆虐，就没有抗它的良药吗?然有!不妨血液三宝：三七、丹参、山查。三七：血症圣药三七，人⑹糁参锏闹泄特有种，是中国特有的名F中药材，亦是我国最早的药食同源植物之一，自古以来其活血化瘀、消肿定痛的功效为世人所公认，是中t治疗各N血症的圣药，有南国神草、参中之王等美称。

三七治血管疾病三七主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，F代临床多用于冠心病、高血脂、高血压、糖尿病、中风、心绞痛等心脑血管疾病。此外，三七还拥有很好的滋补保健、增身w免疫力作用。丹参：软化血管功效好丹参又名赤参，紫丹参。丹参亦是人⒓易逯械囊辉保是药用r值极高的药材之一，丹参为经常使用的活血化瘀类中药，因其活血化瘀的功效显著，故中医素有一味丹参，功同四物(地黄、当w、白芍、川芎)之说。

丹参传统医药J椋旱げ渭活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著并性味平与，有补有散，无副作用。F代医学C明，丹参拥有抑制血栓、降低血液黏度、U冠状动脉及{韧饽血系y的功能，F代临床单用或配伍Omega;哐压、冠心病防治拥有优良的功效，是一种安全又可靠的治心脑血管疾病的天然中药。

山查：活血良药山查，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。山查消食化滞、活血化瘀，用于食滞不化、肉积不消。F代药理学研究C，常服山查可强心、抗心律不齐，且能防治高血压、高脂血、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

山查三者合用，保o血管功效翻倍三七、丹参、山查三种药材均是活血化瘀的良药，三者搭配服用，是抗心脑血管疾病的有力武器，Omega;哐压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、冠心病、脑血管硬化等病症有着显著疗效。且并三者特em合中老年人B生保健，常服用可软化血管、补神养气、促M血液健康。

服用方法：三七、山查、丹参三味药按1:2:3的比例研成粉末，每次510g，每天三遍，建h用温水或是凉开水冲服，切忌用开水。三药配伍L期服用,Psi;乐味嘀中难管病有协同治作用。

适合中老年人养生保健~常吃血液三宝，血管不堵活到老，血管堵塞所带来的危害非常大，容易导致疾病的产生，血管堵塞，平时应该要注意，多喝些白开水，能促进新血管内有害物质的排出，并且三七粉可以起到清理心血管毒素的作用。

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