这几道美味菜谱拿去吧!
这几道美味菜谱拿去吧!
今天的天气算是三伏天中凉爽的一天,吃了几天清淡菜,是不是有点想吃肉了?反正我是想吃了,今天去市场买了些蔬菜,买的最多的就是肉了,哈哈,买了虾,牛肉,鸡肉,把菜谱给你们,看有你喜欢的吗?
一、蚝油芦笋牛肉
食材:芦笋250g、牛肉200g、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜头4瓣、姜1小块、淀粉1.5大勺、料酒1大勺、老抽几滴;
做法:
1.牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸待用;
2.牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上;锅内放适量油烧热后中火爆香蒜茸和姜茸;下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出;
3.下芦笋大火炒12分钟至断生,撒少许清水入锅;将牛肉倒回锅中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调色后翻匀即可出锅;
二、菌菇鸡肉汤
食材
金针菇、白玉菇、鸡胸肉、香芹、香菜、鸡精、精盐、花生油、香油。
做法
1、锅里水煮开,倒入一点点花生油,把切好的鸡胸肉放进去煮。
2、在煮汤的过程中,把买来的金针菇头部切去,洗净。
3、调入适量精盐,倒入白玉菇。
4、接着把洗净的金针菇也倒进去,大火煮熟。
5、煮好前调入适量胡椒粉、鸡精、香芹粒/香菜粒煮开,起锅前滴几滴香油搅匀即可关火。
三、虾仁炒青椒
食材:虾仁青椒、蒜姜盐、料酒水淀粉
做法
1.虾仁洗净控干水放入料酒。放少量的水淀粉拌匀待用。
2.蒜切末,青椒切斜片。
3.热锅放入青椒,蒜,盐,将青椒炒至断生了,出锅。将锅洗净,热锅放油,油温56成热时放入虾仁炒熟放青椒炒匀,放入少量的水出锅。
四、椒盐豆腐
食材
豆腐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、黑椒粉、葱、盐、油。
做法
1、豆腐切小块,放盐水中浸泡一会儿;
2、把各种粉加盐调匀;葱切末;
3、豆腐块擦干或晾干水分;锅中加油稍加热,放入豆腐小火煎,洒上少许椒盐;
4、翻面煎,也洒上些椒盐;如此反复三四次;
5、至表面金黄脆皮,洒上葱花即可。
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