杏仁大家都知道它是健康食品

杏仁大家都知道它是健康食品一提起杏仁，大家都知道它是健康食品，能活血祛瘀，润肠通便，还能预防疾病，但是却只会将它当干果吃。其实呢，杏仁可以做成很多美食噢，斋吃实在是太浪费了，，所以今碗君呕心沥血的为大家整理了堪称全网最全的杏仁食谱，咱们一起把杏仁吃出个花样来~杏仁饼用料吐司片、杏仁片、鸡蛋、牛奶、糖粉、白糖做法①将吐司切成四等份，在碗中打一个鸡蛋，加入牛奶，白糖，搅拌均匀。②将切好的吐司放入蛋奶液中，取出吐司片，撒上杏仁片。④烤盘铺烘焙纸，烤箱预热至180℃，摆入吐司烤15~20分钟，即可。杏仁茶咖啡杏仁饼干杏仁海绵蛋糕杏仁蛋白棒用料牛奶400g杏仁粉20g、吉利丁片15g、细砂糖30g、细砂糖20g、凉白开80g做法①吉利丁片放在冰水里浸泡，牛奶、细砂糖、杏仁粉混合搅拌均匀，小火加热。②吉利丁片泡软后，放进奶锅里，搅拌至吉利丁融化即可离火。③液体过筛一遍，倒进布丁杯里。放入冰箱冷藏34个小时，直至凝固。④细砂糖20克和开水80克混合均匀、晾凉。⑤杏仁豆腐完全凝固后，放上一些果粒，再浇上糖水即可。用料杏仁80g、冰糖30g、水1.2ml、豆浆机做法在豆浆机里倒入1升水，放入杏仁和冰糖，榨成汁即可。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。不过也要特别注意噢，苦杏仁内服不宜过量，以免中毒。在最后，今碗君祝大家吃好喝好，身体倍儿健康哟~

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